ハーブティーの癒し効果
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ハーブティーは今は治療・癒しのアイテムとして親しまれていますが、元々は漢方薬・薬草として使用されたものです。海外では「メディカルハーブ」の名称として使用されました。
薬として使用される効果のほかに、ハーブは香りの効果を得ることが可能で、ハーブティーで、香りを鼻から体内に吸収することで、香りが脳に伝達される効果を得る事ができるという「アロマセラピー効果」もあるのです。
また、アロマセラピーと同じで、鼻から吸収するだけでなく、飲んで体内にハーブを浸透させることは、心身の緊張が解かれる効果、ストレス防止、疲労回復効果、安眠効果など様々な効果を得ることができます。
また、心身への効果のほか、美容面での効果もハーブティーを楽しみにしてすることができます。
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